クリームうどん（dog）
鮭とほうれん草を使った、おうどんです。 豆乳を加えてまろやかにしてみました。
野菜料理
豆乳の冷製スープ（cat）
腸内の善玉菌のエサになる、大豆由来のオリゴ糖たっぷりの豆乳、不溶性食物繊維が豊富なグリーンピースを使った、お腹…
生春巻きの皮で作るフォー（dog）
生春巻を作るためにライスペーパーを１パック買っても、使いきれないことが多くありませんか？ そんな時は残った皮…
なめこマーボー（cat）
なめこを使って、片栗粉いらずの簡単マーボー。 少し香りのある野菜も、お肉と一緒にツルンと楽しめるごはんです。…
シンガポールチキンライス（dog）
茹でた鶏のスープでごはんを炊くシンガポールチキンライスは、何と言っても食欲をそそるスープの香りがポイントです。…
かぼちゃのチーズグラタン（cat）
梅雨時は湿気が多く、この湿邪（湿気）によるトラブルは、体内の”水分”が滞りやすく、血の巡りが悪くなり、脾との関…
